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皮肤长痘的原因及调理方法?

创建时间:2021-08-18 10:10 浏览次数:178

青春痘是生活中常见的一种皮肤病症,其学名是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科当中常见高发的疾病之一。

随着国内化妆品行业的日益发展壮大,各类护肤品已经在国内发展了近30年,这30年化妆品品牌琳琅满目,各种各样,一切都为了满足人们对美的需要,面部的产品也从早的只有香皂和雪花膏到现在的各种洗面奶、洁面皂、慕斯等,甚至护肤的也不再是单一的,有更多的水、乳液、精华液什么的一大堆,脸上要用的东西也不再是一层,每天都在用很多层的护肤品,很多层的彩妆,这与化妆品的发展有着密切的关系,每天一层都代表着化妆品文明的跨越,是的,物及必反的道理,相信大家都懂,当一个行业发展到相对随之而来的就是要解决的难题,比如几十年前,人们用简单的化妆品的时候,脸上还不会出现痘痘呀,过敏呀之类的问题,只是原始的,原生的皮肤状态,比如出生时脸上就有斑,成年后脸上有晒斑,而现在呢,一个花季少女,满脸都是痘的现象比比皆是,与乱用化妆品有很大的关系,很多商家为了达到利益用尽各种手段,甚至在化妆品中添加不该添加的东西,这些都是造成问题性皮肤的主要原因,也就是为什么脸上长痘痘老是反反复复发?今天我们就来一起讨论一下这个话题,长痘的原因及调理方法?脸上长痘痘老是反反复复发怎么办?

 

 

我们先来看看长痘痘的原因,主要有以下几个方面:

 

1、熬夜

现在这个社会,几乎每个人都是夜猫子,每个人都在熬夜,看手机,玩手游,刷抖音,电子产品一大堆,都占用着我们的时间,没有几个人是早睡的,再加上工作压力,很多人都是夜里1-2点才睡觉,到不是说每个人必须几点睡,几点起,而是人的身体是有记忆的,华夏文明几千年,多少辈人的作息就是日出而作,日落而息,身体已经有了相对的生物钟,而我们现代人的生活就打了这个生物钟,该休息的时候,身体得不到调养,像中医说的那样,身体达不到和的状态,就必然会出现问题,内在伤及内脏,外在表现就是脸上爆痘。

 

2、饮食

爆炒,油炸食品,膨化食品,都属于高脂高热量的食物,会给体内堆积过多的油脂和毒素,尤其是各类零食,更是有很多不良的添加剂,虽然每种零食都有严格规定各类添加剂的安全添加量,这里要强调的就是,是规定一种,不是N种一起,以前的时候,零食只是为了偶尔代替正餐出现的,而现在呢,很多人为了上网,或是工作忙,或是出去玩的时候,都不吃饭,就在那里吃零食,造成大量的添加剂进入体内,变成无法排出的毒素堆积在体内代谢不掉,这样的身体怎么能不爆痘呢?

 

3、环境

大环境的污染,近些年国际上都有各种流行病,很多专家也说了太阳系是运动的,飘到了什么时空的宇宙中我们不得而知,但是病毒盛行,专家都力不从心的情况下再加上空气污染,河水污染,对我们皮肤的考验就更大了,皮肤天天浸泡在这样的空气中,也是一种负担,也是爆痘的原因之一。

 

4、使用不当护肤品

现在提倡科学护肤了,科技这么发达,可是还是有很多人不懂皮肤知识,在凭自己的主观意识在护肤,甚至不知道皮肤表面是弱酸性环境的,还一直在用碱性的产品,这样用下去,皮肤怎么能不出问题呢?再加上本来化妆品里就添加了很多对皮肤不太好的添加剂,更造成了皮肤的负担加重!

 

5、精神因素

社会节奏越来越快,人们工作压力也越来越大,精神压力心情不好,也会造成体内失常,间接引起脸上爆痘!

 

6、生活习惯

抽烟喝酒这些也是致痘的原因之一,酒精和烟毒对人的身体都是有一定危害的。

 

 

脸上长痘痘老是反反复复发怎么办?调理方法是什么?

 

1、睡眠充足

早睡早起,保持充分的睡眠,身体得到休息和调整,健康了,皮肤自然就好了。

 

2、健康饮食

避免吃油炸、膨化、油腻的食品,多吃水果、蔬菜等平时更是要多喝水,多清肠,肠道的毒素堆积是造成皮肤爆痘的很大的原因之一,大肠干净了,脸自己就干净了。

 

3、做好防护

出门截口罩,夏天涂防晒霜,正常化妆涂隔离霜,尽量把皮肤保护起来,不到空气环境极差的地方旅游。喜欢化妆的朋友一定要做好卸妆工作,皮肤要清洁干净,不然残留在皮肤毛孔里的彩妆都会阻塞毛孔,造成皮肤阻塞而爆痘。

 

4、科学护肤

多学习护肤知识,就科学重塑美丽肌肤。皮肤表面是弱酸性环境的,这是基本的护肤知识,在选化妆品或是护肤品的时候,尤其是洗涤产品的时候,一定要选弱酸性的,这样才能把皮肤外层的皮脂膜保护起来,皮肤屏障不被坏,皮肤才能更好的发挥作用,保护皮下组织,如市面上很多的香皂是碱性的香皂,而还有很多人还在用这些碱性的香皂洗脸,这是多么可怕的事啊,碱性的洗涤产品由于清洁力度过大,会带走皮肤过多的水油这是一方面原因的是碱性洗涤产品与皮肤表面的弱酸性环境相悖,长期下去,皮肤酸碱环境被环境,下场就是皮肤成了敏感肌,容易出痘。

 

5、愉快的心情

听歌、散步、保持愉快乐观、积极向上的心态,万事都可解决,只要心态好,一切都会好。

 

6、健康的生活习惯

不油烟,不喝酒,多锻炼身体,身体健康了,代谢正常了,加快了,皮肤自然就好了。

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