抚州康寿泰中医院

随着气温慢慢降低，天气越来越干燥，不少朋友的皮肤产生了一些小问题。虽说不那么严重，但也会影响生活和心情，有的甚至影响了颜值。

23点到凌晨5点是肌肤新陈代谢旺盛的时间段，只有处于深睡眠状态，才能顺利排出体内代谢废物，若经常熬夜和睡眠不足会影响肌肤健康，引起一系列问题。